Es importante no hacer esto si te sangra la nariz: Cuidado
Hay algunos gestos que hacemos por costumbre, y que a veces pueden ser negativos para nuestra salud
10/09/2023 10:00h
Probablemente si estás leyendo esto, hayas experimentado alguna vez la desagradable sensación de sangrar por la nariz. Es algo muy común, y las razones pueden ser muy variadas, así que en principio no hay que preocuparse.
No obstante, hay algunos criterios médicos que tenemos inculcados y que no tienen por qué ser correctos. Uno de ellos es el gesto que solemos hacer habitualmente cuando nos sangra la nariz. Ahora los científicos nos explican cómo deberíamos actuar ante un sangrado eventual.
¿Eres una de esas personas a las que les sangra mucho la nariz?. ¡Entonces te interesa leer esto para dejar de actuar como lo estás haciendo!. Puede que te ahorres un momento desagradable si escuchas los consejos de los expertos.
¡Aquí te los contamos!
¿Cuál es el gesto que no deberías hacer si te sangra la nariz?
Hay algunos gestos que tenemos adquiridos desde que somos pequeños, y que pueden responder a cierta lógica. Uno de ellos, sin lugar a dudas, es el de echar la cabeza para atrás cuando nos está sangrando la nariz.
¿Lo has hecho alguna vez, verdad?. Puede parecer que tiene sentido porque de esta forma impides que la sangre siga bajando por la nariz y cayendo al suelo. Es, además, la mejor forma para no mancharse.
Pero ahora el Instituto de Otorrinolaringología de Madridsugiere que esta no es la forma correcta de actuar. La razón es que al inclinar la cabeza hacia atrás, estamos trasladando la sangre a la garganta, y esto puede traer consecuencias.
Una consecuencia inmediata puede ser toser, algo negativo porque el esfuerzo puede empeorar la hemorragia. Por otro lado, si la sangre es bastante abundante, podría producirnos arcadas e incluso vómito, lo que también empeoraría mucho la situación.
Esta es la forma correcta de actuar si te sangra la nariz
¿Cómo deberíamos actuar entonces?. Miguel Assal, que es técnico de emergencias hospitalarias y tiene una cuenta en Instagram donde practica la divulgación científica, lo tiene claro. Lo mejor que uno puede hacer cuando le sangra la nariz, es justo lo contrario a echar la cabeza para atrás.
Según sus palabras, debes de echar la cabeza para adelante y apretar con los dedos la parte blanda de la nariz. Así estarás haciendo una especie de tapón, que debe aguantar de 10 a 15 minutos.
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Además, poner hielo mientras se realiza esta técnica podría mejorarlo todo, y cortar la hemorragia de manera mucho más rápida. También un papel haciendo tapón en la nariz, algo que si se suele hacer muy a menudo, podría hacer que la sangre dejase de caer.
En cualquier caso, es importante no echar la cabeza para atrás, como te contamos. Y cortar la hemorragia mediante un tapón, porque así la sensación tan desagradable terminará cuánto antes.
Algunas causas del sangrado nasal que debes saber
El sangrado nasal es algo bastante común, que todos hemos experimentado alguna vez en la vida. Generalmente las causas son inofensivas, y, de hecho, la más común tiene que ver con la sequedad.
Igualmente hay otras causas leves como son las alergias o los resfriados. También el hecho de tener sinusitis, o bien de haber recibido algún golpe en la nariz, algo que es bastante notorio.
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Pero lo cierto es que también hay otras causas que hay que vigilar, como por ejemplo la presión arterial alta. O bien, en los casos menos frecuentes, algún tipo de enfermedad grave.
Con esto queremos decirte que si te sangra la nariz a menudo, deberías acudir a un especialista. Igualmente deberías acudir si te sangra por más de 15 minutos y no eres capaz de cortar la hemorragia.
Ahora que sabes como debes actuar cuando te sangra la nariz, y que es lo que no debes hacer, todo te resultará mucho menos complicado. Es importante saber estas cosas, para no empeorar una situación tan común.